1.缓慢起立，让您的身体有时间去适应。当您早晨起床时，这尤为重要。您应该先坐起来，等待一会儿。然后，将双腿移动到床沿外并等待更长一段时间。当您站起时，应确保万一头晕时有可以扶的东西。
2.避免在炎热天气奔跑、徒步旅行或做任何耗费大量能量的事。这些事情可加重直立性低血压。
3.确保充分饮水，尤其是在炎热天气。
4.在您床头的床柱下放支垫。这会将您的头部抬到略高于心脏。
5.穿压力袜。长度到腰的压力袜最有用，但比较难穿上。
6.避免大量饮酒。
患者可以根据实际情况灵活掌握哦！最后祝大家生活愉快！