健康
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2021-06-15
谭淑玲
妇科 副主任医师 威海市中医院
大家都知道健康很重要，要健康，除了锻炼身体，生活规律，一定要保持好的心情，良好的心态，这是前提。每个人看别人，都能想明白，但是一旦自己遇到问题，往往就想不开，这个时候，不妨把问题想象到其他人身上，然后在想怎么处理，或许会豁然开朗，真正放下来，真正想得开，然后放松心情。长期以往，可以保证身心健康，开心愉快。
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