水果中除了含有可以升高血糖的成分以外，还有一些成分如果胶、膳食纤维等。为了保证营养均衡，糖尿病患者是可以吃水果的。糖友血糖多少才可以吃水果？为了避免吃水果以后造成血糖异常升高，糖尿病患者要把握好吃水果的时机。当空腹血糖<7mmol/L，餐后2小时血糖<10mmol/L，且血糖稳定1周的情况是可以吃水果的。糖尿病患者一天可以吃多少水果？建议糖尿病患者选择含糖量低的水果，以一天200-400g为宜。