胳膊腕上有一个白色小米粒状痘（女，22岁）

这个应该不疼不痒吧，考虑丝状疣，建议到门诊冷冻或者激光，吃药抹药是不管用的，这个和年龄没什么关系，这个是有传染性的，尤其是自身传染，不要用手搓，不然越长越多，我只能说有可能，具体怎么来的你结合自身吧，一般都是直接接触传染，像间接共用毛巾衣物这些传染性很小的，这个不影响身体健康，有的话建议及时处理，有可能越长越多。