36岁，女，身高168，体重200斤，胖，在咱们医院和省人民医院检查，左室53，左房37-38吧，平时有高血压吃施惠达和倍他乐克，控制可以，看完以后现在换药沙库巴曲缬沙坦200mg早上吃，血压目前还可以，之前做过平板心电图，和24小时心电图，没啥问题。血类一切正常，现在的问题是，这一段时间静静坐下或者躺下，心率偏低，只要不动坐这就60左右，晚上躺下就50左右。昨晚手表测的3点多39，这种情况我该怎么处理？（但是走路或者运动心率就立马可以到80左右，运动做操的话也能立马上100）（女，36岁）

体重需要减减了，对血压，对心脏都有好处，这个心率也是够用的，但是不太适合用倍他乐克了，动态心电图可以再带个看看，能控制住血压吗，也在正常范围内，就是偏慢，夜间偶尔一次30多次也不一定都有问题，静息够用了，通过运动和调控饮食减肥，控制好血压，你现在用的诺欣妥就挺好的，你有没有用减慢心率的药物，没症状可以先观察，体重一定要减，对健康还是影响很大的，不影响，不要乱吃减肥药，对这样最好，慢慢来，窦性心率不低于55，一般问题不大，也可能是迷走神经张力高，只要运动心率能够上去就不碍事，可以吃辅酶Q10，头晕时测测血压看看，那有没有感冒，或者没有休息好。