张医生你好，最近一段时间，我蹲下站起来的时候，会有头晕的感觉，今天下午坐着站起来也有晕眩的感觉，一开始以为是最近拉肚子拉虚了，后来突然想起来去年1月份单位体检的时候，我有个铁蛋白指数偏低，会不会是贫血的原因？（女，40岁）

你血红蛋白是正常的，目前不贫血，铁蛋白低只能诊断储铁量低，缺铁，但是没达到缺铁贫的地步，蹲下起来头晕，很多人都有，跟体位性低血压有关，这种情况可以通过缓慢站起缓解，建议你平时多吃含铁量高的食物，补补铁，头晕这个问题，你再看看神内吧，不建议吃保健品，可以多吃肝脏，动物血等等食物，你有点高血脂，建议饮食少油腻，适当运动减脂，别的没啥问题。