患者
中至重度脂肪肝想通过节食减肥，又怕过度节食加重脂肪肝，这种怎么办呢（男，25岁）
何向前医生
你好，你身高和体重？减体重肯定是需要有度
患者
169cm/170斤
何向前医生
减体重程度。速度都需要把握
何向前医生
体重最近半年，一年增加怎么样？
患者
近半年体重相对稳定
患者
一年前涨了15斤左右
何向前医生
减体重一天减一斤就可以了，不能超过一公斤。
患者
好的，这种怎么样才能避免导致脂肪肝加重呢
何向前医生
饮食量越小越好，活动量越多越好
患者
好的，只要每天补充足够的蛋白质应该不会加重脂肪肝哈，就怕节食太厉害了加重脂肪肝
何向前医生
适当碳水化合物摄入是必须的，不主张8+16饮食，生酮饮食
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咨询时间: 2024-04-25
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