这几天老是头疼脖子不舒服，反胃，但只要按几下后脑与脖子交接的地方就会好一点，是怎么回事？（男，36岁）

针对失眠,调整自我,放松心情,多交流,参加户外活动,睡前泡脚,喝杯牛奶,不要喝茶、咖啡,不要看刺激性电影等，针对本次问诊,医生更新了总结建议:针对失眠,调整自我,放松心情,多交流,参加户外活动,睡前泡脚,喝杯牛奶,不要喝茶、咖啡,不要看刺激性电影等。