低压高，吃倍他乐克和厄贝沙坦片无效，该怎么办（男，39岁）

血压还好。这个血压不至于有太多不舒服，别紧张，这个早醒与睡眠习惯有关。低压其实还好，越紧张，越容易高。你测的越多，越容易高，这个年纪还好吧，这个血压也还好。脑梗心梗都是血管差到一定程度才有。感觉你是太在乎健康了，被身边人发生过心梗脑梗，吓到了吧，你可以先改善生活习惯，控制体重，增加有氧运动，平时多吃蔬菜水果，如果2周左右，效果不行，你就把厄贝沙坦停了，用苯磺酸氨氯地平吧，吃半粒，对降低压好。那你吃的不对，这样心跳容易忽快忽慢。要么就是把厄贝沙坦换成诺欣妥，一次吃100mg，一天，试试。你这个心率，量够了。诺欣妥就是，沙库巴曲缬沙坦钠，这是很久以前，那批药物里提纯不够，混入了杂志，这个杂志有致癌风险，这几年改善工艺后，没再爆料了。