为什么会老是打嗝?都快两天了 还在打嗝。弄的晚上都睡不着!好烦啊!(男,19)
提供一些办法: 1、喝水弯腰法 喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动...
患者
为什么会老是打嗝?都快两天了 还在打嗝。弄的晚上都睡不着!好烦啊!(男,19)
于晶医生
提供一些办法: 1、喝水弯腰法 喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。 2、伸拉舌头法 打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。 3、屏气法 直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。 4、惊吓法 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。 5、舌下放糖法 吃一匙糖,干吞
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咨询时间: 2015-01-15