患者
尿酸高，血脂高！胆固醇高（男，33岁）
帮忙给些建议
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梁鑫医生
您好，您好，您的身高体重是多少？
患者
身高165
患者
体重136
梁鑫医生
体重指数25，略微胖些，没有单独关节痛吗
患者
没有
梁鑫医生
就是单纯尿酸高，属于高尿酸血症，不需要用药，只需要饮食控制，低嘌呤饮食，还有油脂类高食物少吃
患者
不用吃药吗
梁鑫医生
不用吃药的
患者
胆固醇高 血脂高是怎么导致的
梁鑫医生
增加运动，能加代谢
患者
我看这些都是偏高
梁鑫医生
油脂类食物摄入过多导致的，所以饮食注意下就可以
患者
就是说少吃含油比较高的食物？
患者
我之前是580
患者
然后慢慢降下来的
患者
应该不能吃些什么
梁鑫医生
海鲜和内脏要避免食用，因为它们的嘌呤含量比较高，患者如果食用会导致尿酸水平得不到控制，因此即使这些食物很美味也要忌口。高糖食物要少吃，患者要少吃甜食，除了糖果和甜点之外，果糖含量高的水果也要少吃，因为随着血液中果糖含量增多，尿酸水平也会迅速上升。调味料尽量要少吃，很多人习惯用各种调味料烹饪食物，常用的有蚝油、黄豆酱、海鲜酱、鸡精等，这些食物也含有比较多的嘌呤，经常食用不利于尿酸的排泄。咖啡和浓茶要少喝，浓茶、咖啡虽然不会影响尿酸水平，但它们会刺激神经，可能会诱发痛风。 不喝啤酒：很多人喜欢喝啤酒，但对于患者来说这是不合适的，酒会影响尿酸水平的控制，甚至可能会引起痛风。少吃动物性脂肪，患者要少吃脂肪含量高的肉类，特别是肥肉和猪油，如果要吃肉尽量吃瘦肉或者鸡鸭肉，而且要少吃，如果毫无节制地大量吃肉，就很容易会引起痛风。
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咨询时间: 2022-04-16
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