患者
血压有点高，不知什么原因（男，38岁）
潘惟丽医生
你好，你的血压是多少？
患者
95到145
患者
谢谢你
患者
估计以前喜欢宵夜，熬夜导致的
患者
需要医院挂科看一下吗
潘惟丽医生
哦 那你现在还熬夜么 还有你的身高体重是多少啊
患者
170厘米.68千克
患者
减少很多了
潘惟丽医生
你现在的身高体重基本是达标的状态了，是不是之前血压比现在还高啊？
患者
不是，一中直就这个值，一年多
潘惟丽医生
根据你目前的情况，嗯，我建议你再减低一下体重，嗯，这样对降血压有非常大的好处，还有就是尽量不要熬夜，因为熬夜会导致血压升高，再有就是不要喝酒，抽烟。根据你现在的年龄以及目前的旋转，太我觉得你可以先改善生活方式，治疗不喝酒，不抽烟，早睡早起。不吃太咸的东西，这样血压可能会控制得再好一些。人的正常血压范围是高压100到140，低压60到90，你现在只是处于比正常范围稍高一点，根据你的年龄我觉得现在一改善生活方式治疗为主，看看血压能不能降到正常范围内，如果一年以后还想见不到正常范围内，再考虑药物治疗。
患者
已经一年多了，喜欢踢足球，跑步，走路
潘惟丽医生
我上面说的抽烟喝酒以及吃咸的东西，这些，你现在已经都调整过来是吗？
患者
对对
患者
我现在每天都注意着，看3个月能不能降下来，再看医生行不
潘惟丽医生
我觉得是可以的，然后你控制住这些，然后看看情况怎么样。还有就是我觉得你的体重还有下降的空间，刚才我计算了一下，你的体重指数大概是23.5左右，正常人的身材的话应该是在18到24岁，我觉得你的体重还有下降的空间，据调查显示，体重每下降5000克，是血压能下降十个毫米汞柱。
患者
我体重最重有快80千克
患者
2013年以前的时候，后来血压觉得有点，就控制体重了
患者
我身高是168.5厘米
潘惟丽医生
嗯我只是觉得你身体中还有下降的空间，你可以再减五斤的体重，看看血压的情况。
患者
好的，谢谢你，好几个月体重没有变化了，减不下来啊
患者
肚子上还有些肉，不知怎么减肚子上的肉，谢谢你
潘惟丽医生
减肥会有个平台期，这段时间你继续坚持，就会好的。这个我不专业了，你可以上网查查。
患者
好的
患者
我真常体重多少？
潘惟丽医生
我觉着65千克可以
患者
好的，谢谢，向65千克进军，大约多长时间可以减下来
患者
给你发了个小红包，请你过个早
患者
看收到没有
患者
能加你微信吗？
患者
不会亏待你的
潘惟丽医生
谢谢对我的支持 多久就得看你得努力了 加油吧 平台是不允许私下联系的 ㊗️成功
潘惟丽医生
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患者
谢谢，早点休息
潘惟丽医生
😁
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咨询时间: 2017-09-24
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