患者
我今年23岁 前天量的血压95－138请问正常吗（男，23）
程亮医生
你好，这个血压是正常的
患者
但是好像超出正常范围了呀
患者
今天感觉头晕晕的，好像又升高了
程亮医生
低压偏高，最好隔日再测一下
患者
前段时间测过好几次 每次都不一样，害怕得了高血压
程亮医生
不同日同一时间测血压，连续测量三天，如果都高于140/90可以诊断
患者
我年龄就23岁血压怎么会高起来呢
程亮医生
活动，情绪波动，饮食等都有可能引起。注意清淡饮食，低盐饮食，每天6g盐，可以有效防止高血压。平时加强锻炼
患者
现在需要服药吗，但是一旦服药就不能停吧
程亮医生
不用，注意一下，平时再测测血压
患者
那有什么方法可以使血压降下来
程亮医生
多运动 少吃盐
患者
有什么水果或者茶饮对血压有好处
程亮医生
芹菜有降压作用，不过你这个年龄应该通过锻炼，饮食可以维持正常，不用太担心
患者
饮食除了注意清淡 还要注意什么
程亮医生
多运动，少吃盐
患者
坚持运动 饮食注意 多久能降下来
程亮医生
如果坚持的好，一般三个月左右吧
患者
目前我这算是高血压吗
程亮医生
如果三次都是这个数就是高血压了
患者
如果低于这个不是高血压吗
患者
前段时间有一次晚上测的70－140
程亮医生
只要有一个高于140/90就是高血压，测血压前要注意至少十分钟
程亮医生
最好选用臂式血压计
患者
说来说去我这还是高血压啊
程亮医生
单从血压上看可以诊断高血压。但诊断高血压一般要求采用臂式血压计，你最好再到医院里量一下看看
患者
什么臂式血压计
程亮医生
绑在上臂测量血压的血压计，有水银柱的也有电子的
患者
我电子血压计测的 水银的也测过
程亮医生
如果都是这个数就是高血压了
患者
关键每次测的不一样啊 年前不久晚上测过一次 70－140
程亮医生
你从明天开始连续测三天，每次都在一个时间测量看看，测右侧胳膊
患者
有些疾病会不会引起高血压
程亮医生
有，如肾小球肾炎，肾动脉狭窄，嗜铬细胞瘤，甲亢，甲减，主动脉缩窄等
患者
我的心率有点过快会不会引起血压高，也有前天测的 99 因为我以前没有高血压的
程亮医生
心率60-100是正常的
患者
我也想不通 啊 血压怎么高起来了 一下子害怕起来
程亮医生
心情对血压也有影响
患者
刚刚量的血压又变成80－140 是否正常呢
程亮医生
只要血压高于140/90就是高血压
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咨询时间: 2015-02-28
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