患者
经常头晕乎乎的，浑身乏力无劲，膝关节酸软（男，41岁）
高广生医生
你好这种情况有多长时间了？
高广生医生
平时有什么疾病吗？
患者
好多年了，没有什么疾病
患者
医生你好
高广生医生
做过检查吗？
高广生医生
睡眠好吗？
患者
睡眠也不太好
患者
曾偏头痛上海医院看过
高广生医生
有心烦紧张压力大考虑问题多吗？
患者
医生开过助睡眠药
患者
心烦紧张压力大考虑事情的事比较多
高广生医生
心情低落吗？
患者
是
高广生医生
做过检查吗？
患者
一上超市就头晕乎乎的，血压问题吗
患者
我也不知道挂哪个科室
高广生医生
谢谢🙏
患者
上次去上海长海医院也挂的神经内科
高广生医生
做过头部检查吗？
患者
在我们本地两个医院看了没有缓解，偏头痛
患者
好像拍个cd
高广生医生
ct？
高广生医生
结果正常？
患者
开些药，吃两三天就好了
患者
助睡眠的药效果很好
患者
结果好像没什么问题
患者
Ct
高广生医生
你是说偏头痛吃几天药好了？
患者
是
高广生医生
检查正常可以排除脑部病变，考虑有些抑郁情绪
患者
在我们本地人民医院、中医院也看了，医生也开过药，就是不缓解
患者
头部一跳一跳的疼，疼了五六天
高广生医生
这是偏头痛
患者
我也感觉有抑郁症
高广生医生
奶酪、巧克力、红酒、柑橘、腌制食品、紧张、焦虑、过劳可以诱发偏头痛，要避免这些因素
患者
这些食品一半以上经带吃
高广生医生
一坚持锻炼，特别是早上的锻炼，从简单的散步开始，锻炼可以让身心放松；二多接触朋友，多参加社会活动或出去旅游，负面情绪会慢慢消融；三为自己设定每日目标，从小的可以实现的目标开始，比如做饭、打扫卫生，当感觉更好的时候，可以增加具有挑战性的日常目标；四保持工作和学习，如果没有学校或工作，可以做兼职或者志愿工作；五给自己喜欢的事情腾出时间，可以培养一些兴趣爱好，做些不同的事情；六充足的睡眠，每天同一时间睡觉和起床，白天不要睡觉，躺床上后不要看电视手机。随着时间推移，有趣的事情会再次变得有趣，并重新获得自信心。
患者
以后注意了
患者
谢谢医生的建议
高广生医生
按上面的方法调整调整
患者
👌
高广生医生
抗抑郁药物一般服药至少半年以上，如果持续不好转可以服药治疗
高广生医生
中秋节快乐🎑！
患者
谢谢您
高广生医生
不客气，很高兴为你提供咨询，祝早日康复。可以加关注，方便下次咨询。
高广生医生
谢谢😊😊
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-09-24
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