冬天因为紧张害怕等情绪，咯吱窝会不自觉的出汗，脚也是冰凉的。这是怎么回事啊（男，23）而在夏天，南京这几天天热，一从空调房出来走个100.200米就出汗，走个1km就大汗淋漓。而且也感觉小腿肚子没有力气。（男，23）我这人比较容易出汗，吃饭吃的猛一点就会出汗。一紧张，被别人注视也会出汗，运动一会就大汗淋漓，运动完了也没什么太大变化。其他到还好这几天没空调，睡觉吹小风扇，有盗汗，到了正常温度的时候就没有了

紧张时出现出汗是正常的,是因为交感神经兴奋所致。如果是只是在冬天出现,中医看来,考虑阳气虚,阳气虚,阴液不固所致。这些都是正常的生理反应,不必在意，你这些表现都是正常反应，没有大问题,不必在意。是身体正常的对外界环境的生理反应，如果经常汗出,中医看来属于气虚不固,可以常服玉屏风散益气固表止汗，不是肾的事情，精关不固确实会伤肾,因为精气是藏于肾的。。中医讲气虚自汗,不说阳虚自汗。。你说的冬天手脚凉,空调永久了,手脚凉,如果不严重,是属于正常现象。