他爱吃辣的，前天连着吃了两顿辣的，中午吃了湘菜，晚上在家吃的火锅，晚上肚子开始不舒服，身上很痒，起了一些小红点，老是拉肚子，已经是第三天了。湘菜吃的是夫妻肺片，酸汤肥牛，酸汤蚬子，干锅包菜，吃完已经感觉被辣到了。晚上火锅吃的是海底捞的麻辣味锅底，吃了牛肉，丸子，生菜之类的。吃完不舒服，放的屁都是辣辣的。请问医生该怎么办？（男，27岁）

可以中和解辣，胃肠跟着你太受折磨了，胃肠要靠养,饮食要规律定时,以清淡易消化为主,营养搭配合理,禁烟酒刺激,少食辛辣刺激性食物。不吃有刺激性和难以消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃,细嚼慢咽,不要过饱。不熬夜,不抽烟。