患者
心脏神经官能症，晚上入睡时间久，但每天能睡7个小时（女，23岁）
王贵平医生
您好，睡眠时间还可以，请问您有什么问题呢？
患者
就是早上起来很困
患者
我有心脏神经官能症
患者
所以总是害怕睡眠时间不够会出事
王贵平医生
这不是大问题，现在吃什么药吗？
患者
有什么办法缩短入睡时间呢
王贵平医生
吃镇静药
王贵平医生
可以缩短
王贵平医生
但是如果能睡着，尽量不要吃吧
患者
我吃谷维素和维生素b1
患者
我不想吃安眠药和镇静药
王贵平医生
可以
患者
吃安神补脑液之类的会有明显疗效吗
王贵平医生
中成药，可能会有点效果。不会太明显。
患者
我平时上班1点半睡着，8点多醒
患者
周末就会一觉睡到12点，感觉很困
患者
这样会不会不行
王贵平医生
没事的
患者
中午有2个小时休息时间，但是我能咪着
患者
却睡不着
王贵平医生
晚上能睡好就行。7个小时可以了
患者
一到中午躺下就感觉到心跳
王贵平医生
可以吃点倍他乐克
王贵平医生
12.5mg/天调节一下。
患者
嗯嗯
患者
这病能运动吗
患者
游泳健身之类的
王贵平医生
可以
王贵平医生
没问题
王贵平医生
该怎么运动就怎么运动，别有顾虑。
患者
这个会不会转化成器质性疾病
患者
感觉到不舒服就很害怕
王贵平医生
不会的
患者
好的
患者
谢谢医生
患者
这个疾病可以痊愈吗
王贵平医生
可以
患者
已经快一年了
王贵平医生
本身就是功能紊乱
患者
前半年各种状态都有
王贵平医生
放松心情
患者
现在好多了
王贵平医生
不要太焦虑
王贵平医生
是的
患者
就剩心跳重和有点失眠
患者
能好就好
王贵平医生
没事的，调节一下就好了
患者
太久了搞得我自己很焦虑很痛苦
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患者
以前我特别爱健身，经常做运动，现在怕这怕那
患者
有什么需要注意或者好的建议吗
王贵平医生
关键是还得靠您自己，注意减轻心理压力，保持心态平衡。不要想太多。
患者
好的
患者
记得您的建议了
患者
谢谢医生
王贵平医生
不客气😘😘
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咨询时间: 2018-08-22
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