我是一个有3年高血压患者，当时没大在意，可是这次却有高血压，高血脂，高血糖，心电图报告，st段异常。（男，23）

低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,摄入足够的钾,镁,钙;适量运动,控制体重;戒烟限酒,保持心态平和,避免紧张,急躁,焦虑规律睡眠，您可以先吃一段时间药物看看有没有缓解，心电图看ST改变不太明显,您可以先吃一段时间药物看看，你的血糖只是稍高一些,不要太紧张，心绞痛?冠脉综合症?不能确诊，心电图不太典型，如果减轻,一周左右复查心电图,如果加重随时去，不需要太严格的要求，这段时间不要做，避免情绪激动。