患者
上24.休息24，会怎么样，今天中午吃饭饭量下降了（男，25岁）
李璐医生
你好，很高兴为你解答
患者
我现在困的不行不行的，晚上还要上夜班
李璐医生
作息不规律会造成免疫力下降，并引起失眠，焦躁，易怒以及胃肠道症状
李璐医生
每天都这样么？
李璐医生
可不可以考虑换个工作呢？
患者
可能10天左右吧，我应该补充点什么，
李璐医生
注意均衡营养，多吃些高蛋白高维生素食物
李璐医生
多喝水
患者
喝点牛奶管事吗
患者
现在嘴唇发干，喝水都不好使
李璐医生
嗯，可以的
李璐医生
多吃点水果蔬菜
患者
现在眼睛发红
李璐医生
肯定啊，这么个熬法，用决明子和菊花泡泡水吧
患者
这才是第三个24刚开始，要休息几天才能缓过来
李璐医生
这个也要依据个人体质呀
患者
谢谢哈
李璐医生
不客气，及时调整作息时间，祝身体健康
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-10-29
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