春雨医生

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问题描述:

记忆力减退,忘性大怎么办(男,25岁)

分析及建议:

可以通过听音乐,慢跑,背诵等方式增强记忆能力,平时饮食可以吃着能改善记忆的食物,例如核桃,牛奶等,这个我不专业,不好意思帮不到你了。以前听说吃木瓜可以丰胸的。

用户
患者

记忆力减退,忘性大怎么办(男,25岁)

崔金梅医生

您好,请问平时睡眠怎么样?能保证8小时以上的睡眠吗?

用户
患者

差不多七八个小时

崔金梅医生

睡眠质量好吗?有没有多梦的现象?

崔金梅医生

可以通过听音乐,慢跑,背诵等方式增强记忆能力,平时饮食可以吃着能改善记忆的食物,例如核桃,牛奶等。

用户
患者

没有多梦现象

崔金梅医生

那就先按我说的方法改善一下

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咨询时间: 2015-04-20
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崔金梅
崔金梅  神经内科 主治医师 已认证
胶南市经济技术开发区医院
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