患者
医生您好，入睡困难，该怎么办？（女，32岁）
王艳婷医生
您好，入睡困难有很多因素导致，您可以入睡前洗个热水澡，然后听听轻音乐，创造个良好的睡眠环境，情绪要放松等等
王艳婷医生
平常也可以跑跑步
王艳婷医生
您还有什么问题吗？
患者
嗯，谢谢
患者
睡着后，总是做梦
患者
而且早晨起来还记得那些梦
王艳婷医生
嗯，您睡前别看电影电视剧，别太兴奋会好点
患者
嗯，好的
王艳婷医生
您还有其他问题吗
患者
没有了，谢谢
王艳婷医生
那麻烦您给我评价一下哦
患者
在哪评价
王艳婷医生
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王艳婷医生
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咨询时间: 2016-03-04
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