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问题描述:
医生您好，头痛，该怎么办？（女，17岁）
分析及建议:
头痛一般是神经血管性头痛，按照我下面给你的建议去做就能好:1.制定一个适合自己的作息时间表,并遵守。*意不要将身体暴露在温差变化大的地方。3.积极参加一些缓和的运动如:打太极拳。4.记住还有明天,就是必要把所有的事情都放在今天去做。5.学会享受生活,因生命只有一次。照此做上半年,会有有明显好转，一般8小时左右。
患者
医生您好，头痛，该怎么办？（女，17岁）
夏洪波医生
你好：头痛一般是神经血管性头痛。
患者
那该怎么办呢
夏洪波医生
你好：按照我下面给你的建议去做就能好：1.制定一个适合自己的作息时间表，并遵守。*意不要将身体暴露在温差变化大的地方。3.积极参加一些缓和的运动如：打太极拳。4.记住还有明天，就是必要把所有的事情都放在今天去做。5.学会享受生活，因生命只有一次。照此做上半年，会有有明显好转。
患者
中学生一天睡几个小时比较合适呢
夏洪波医生
你好：一般8小时左右。
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咨询时间: 2015-08-25
