不失眠健忘严重怎么治疗效果好（男，31岁）

可以到医院行头部Ct看看有没有具体病变，如果在医院具体检查过,没有器质性病变，需要做一些功能锻炼，例如,多做一些算术题，这个需要自己去锻炼，强迫自己集中注意力，不建议回忆往事，这个需要自己的毅力，但您肾虚的程度我不了解，一般中药需要服用10于副效果起效的慢，那你需要重新调药，肾虚方面需要到医院具体情况,具体对症，健忘需要你集中注意力,多去记点东西,去形成习惯，这些需要自己心里的锻炼，健忘方面暂时不需要，你可以做一些算数题，100以内就行，主要练习的是集中注意力。