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问题描述:
医生您好，我想咨询“睡眠觉醒障碍”相关问题
分析及建议:
这个是睡眠周期紊乱了，建议早睡早起，慢慢建立正常的睡眠周期，每天睡眠时间在6-8小时，睡的太晚，你白天睡的太多，晚上有可能睡不着。如果早睡早起，一段时间后仍然入睡困难，可以试试佐匹克隆。如果仍然入睡困难，服用佐匹克隆试试。
患者
医生您好，我想咨询“睡眠觉醒障碍”相关问题
郝桂菊医生
你好，有这种情况多长时间了？
患者
每天都这样，晚上不玩手机闭眼入睡需要好几个小时才能睡着，睡着以后睡眠很浅可以听到动静还有反应意识，但是白天醒不过来，意识一直在梦境里挣扎
郝桂菊医生
多长时间了？几年？
患者
四年吧，之前入睡没这么困难，就是白天特别能睡，现在是睡不着醒不过来
郝桂菊医生
每天几点上床睡觉？几点能睡着？第二天几点睡醒？几点起床？
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咨询时间: 2021-03-29
