我运动量很少，膝盖没有外伤，11月5日下蹲大概5分钟，起身后左腿膝盖有错位感，不舒服，继续做弯曲膝盖动作不痛但是很难受，就感觉骨头位置不对的样子，想用甩腿的方式复位，不行。2天后，错位感消失，但是好像因为左腿膝盖的原因导致整个左腿都很无力，沉重，后来去卫生院说明情况，告知我是关节炎，给我开了2盒复方南星膏药，之后感觉好了很多，但是膝盖仍然是不舒服，经常在走路久了之后，或者爬楼梯之后，有酸胀无力感，左腿膝盖在用力的情况下也能感觉到里面不舒服，但不至于疼痛。这已经是3个星期左右了，我的左腿到底怎么了啊.（男，22）

建议做膝盖核磁共振了解韧带，关节腔这些情况，如果检查了没问题,可以 用 双醋瑞因+氨基葡萄糖 修复磨损软骨,美洛昔康+草乌甲素抗炎止痛。严重的话 患处关节腔注射药物。注意休息膝盖,不能再做目前的运动。暂时不能上坡、爬山,不能去跳舞这些,最近少走楼梯。可以散步这些轻微的活动,不能剧烈,猛跑这些，不谢哈,可以关注我,方便以后联系。