吃帮助排便的药，日本小粉丸太久了，基本每天都吃，没有一年也有半年了，突然不吃就不排便，没有便意！所以还是断断续续吃…请问我还有救吗，肠道还能恢复正常吗（女，32岁）

不建议长期服用这种药，其次，调整生活饮食方式，增加饮水量，纤维素摄入量，酸奶或乳酸菌制品，水果。最后，增加运动量，促进肠道蠕动，逐渐停药，按照上述方法调节，再配合药物治疗，可以应用促进动力药物，益生菌，软化大便药物配合治疗，不建议应用含有大黄类的泻药，小粉丸就是。