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问题描述:
月子里便秘怎么办，香蕉苹果也吃的不少（男，26岁）
分析及建议:
多吃点膳食纤维丰富的食物,比如苹果,芹菜,多喝水,喝汤把最上面的油去掉,适当运动，药店有膳食纤维卖,必要时可以买些吃，另外保持愉快的心情，必要时用点开塞露，不要吃刺激辛辣的,不要影响奶水,基本都可以。
患者
月子里便秘怎么办，香蕉苹果也吃的不少（男，26岁）
刘阳医生
你好，很高兴为你解答
刘阳医生
请问现在多少天解一次大便
患者
基本每天都有，使劲啊，都拉出血了
刘阳医生
产后便秘是常见症状之一，原因有很多种，给你几点建议吧
刘阳医生
多吃点膳食纤维丰富的食物，比如苹果，芹菜，多喝水，喝汤把最上面的油去掉，适当运动
刘阳医生
药店有膳食纤维卖，必要时可以买些吃
刘阳医生
另外保持愉快的心情
刘阳医生
必要时用点开塞露
患者
现在月子里第23天了是不是什么都可以吃了，关于吃的有什么需要注意吗
刘阳医生
不要吃刺激辛辣的，不要影响奶水，基本都可以
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咨询时间: 2016-08-23
