便秘 1年左右 干 蛋状(男,30岁)
多吃粗纤维食物,也可以喝蜂蜜水,增加运动量,每天定点去排便,每次蹲10分钟,不管有没有排,养成定点排便喜欢,会有很大帮助,也可以吃些熟花生,含油脂,年轻尽量不要借助于药物,实在不行了,再药物排便。

患者
便秘 1年左右 干 蛋状(男,30岁)
杜莹莹医生
平时几天排一次大便,吃饭如何?

患者
好几天一次

患者
吃饭正常

患者
感觉有了 去厕所拉半天才下来

患者
干

患者
蛋状

患者
是肠胃不好吗

患者
喝水也行

患者
一天好几倍

患者
杯
杜莹莹医生
多吃粗纤维食物,也可以喝蜂蜜水,增加运动量
杜莹莹医生
每天定点去排便,每次蹲10分钟,不管有没有排,养成定点排便喜欢,会有很大帮助

患者
不用吃点药吗
杜莹莹医生
不用
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咨询时间: 2021-04-12