手沾一下水,感觉手背上的皮就皱皱的,肤色也比其他地方黑,请问是不是内分泌失调,可以吃什么改善一下,谢谢(男,18岁)
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成激素的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。 良好的良好的生活习惯,如不用手摸脸、经常换洗床单枕套毛巾等,少吃甜食多运动。保持好心情,应该没有什么问题,不建议药物治疗。可以用点润肤的护肤品。若不放心可以测个激素水平看看。
患者
手沾一下水,感觉手背上的皮就皱皱的,肤色也比其他地方黑,请问是不是内分泌失调,可以吃什么改善一下,谢谢(男,18岁)
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孔徳焕医生
您好,希望能够帮到您。
孔徳焕医生
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孔徳焕医生
请问平时吃饭不用水好下咽吗?
孔徳焕医生
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成激素的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。 良好的良好的生活习惯,如不用手摸脸、经常换洗床单枕套毛巾等,少吃甜食多运动。保持好心情。
患者
我吃饭的时候是不喝水的
患者
主要是吃什么药物呢?
孔徳焕医生
应该没有什么问题,不建议药物治疗。可以用点润肤的护肤品。若不放心可以测个激素水平看看。
患者
手部的话,要是洗一下碗就好像多了一层皮一样,皱皱的,是怎么回事?
孔徳焕医生
应该没什么问题,建议做手膜保养一下。
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咨询时间: 2015-06-20