患者
最近20天嗜睡，每餐饭都特别困，累，晚上10点睡觉，夜里会醒几次，早上八点左右起床，起来活动一个多小时，又会困得眼睛睁不开，睡大概一个小时起来午餐，午餐的时候又会觉得困得眼睛睁不开了，头昏昏沉沉的，心里也觉得很累，胸闷。这该怎么治？（女，32岁）
高营礼医生
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高营礼医生
你好，以前出现过这种情况没有
患者
以前只是觉得累得不想说话，然后中医说是心气虚，吃中药会好。但是从来没有嗜睡。
高营礼医生
就是一天都困吗？
患者
是的。
高营礼医生
睡眠质量怎么样？
患者
不好，总是醒，还很多梦。也不知道是不是白天不停睡的原因。白天总是困，如果硬撑着不睡就会头晕，心脏都跳不动的感觉。
高营礼医生
最近压力大吗？
患者
生过小孩三年了，晚上总是醒，似乎都成习惯了。
高营礼医生
做什么检查了没
患者
有点压力，但是我能入睡，就是老爱醒。然后最近一直嗜睡，我无法正常工作了，有点担心。
高营礼医生
哦
高营礼医生
做过检查没有
高营礼医生
孩子上学了没
高营礼医生
自己带孩子还是家人带
患者
孩子家里人带。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
高营礼医生
还有糖尿病？
患者
不是空腹抽的，这个就是糖尿病吗？我不知道，医生没说我有糖尿病啊。
高营礼医生
哦
高营礼医生
我以为是空腹呢？
患者
就是不明白自己嗜睡的原因，
高营礼医生
胖不胖
高营礼医生
睡觉打呼噜不
患者
不胖，很瘦，不打呼噜
高营礼医生
平时体质怎么样？
患者
体质虚弱的几年都没感冒过了。
高营礼医生
那还可以啊
高营礼医生
睡不实是什么原因啊
高营礼医生
有什么压力吗？
高营礼医生
或者烦心事
患者
好几年都是这样，生了孩子一直这样，之前是孩子一直跟我睡，夜里要哺乳。现在就似乎成习惯了。
高营礼医生
吃点安神药吧
高营礼医生
应该会好一些
高营礼医生
好吧
高营礼医生
吃药调理一下
患者
那我嗜睡的原因是什么呢？
高营礼医生
可能是习惯没有改过来
高营礼医生
上班的人群很容易出现生物钟紊乱，长期会引起睡眠障碍，建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。 指导意见： 建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理。
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高营礼医生
按照这个方案调理一下看看
高营礼医生
应该会好一些的
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咨询时间: 2017-08-22
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