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问题描述:
晚上好大夫，请问您，清早起床几点起好，骑自行车上班，骑的忒快了，算不算是剧烈运动（男，33岁）
分析及建议:
提高早睡早起,7点起床比较合适生理，骑车如果有不舒服的话建议骑慢点。
患者
晚上好大夫，请问您，清早起床几点起好，骑自行车上班，骑的忒快了，算不算是剧烈运动（男，33岁）
周华涛医生
提高早睡早起，7点起床比较合适生理
周华涛医生
骑车如果有不舒服的话建议骑慢点
患者
不是，我有精神病，躁狂症，根本控制不了自己
周华涛医生
那顺其自然，自然醒
患者
但不能起太晚了，要不然就不能签到了
周华涛医生
7点起床最符合人体生理了
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咨询时间: 2018-10-31
