患者
我好紧张啊，心里面害怕，还测量了血压，又去百度了，头昏昏的，心里面慌慌的（男，27岁）
陶洪夏医生
你好，请问这种情况有多久了？血压是多少？
患者
陶叔叔，我又来了😭😭
患者
我中午去医院测量了一下血压，150/109，刚刚是157/94,
患者
还记得我吗？焦虑的那个小伙子
陶洪夏医生
你好！你知道你的贵州省，你的血压高和情绪不稳有关。
患者
我测量血压的时候，我会一直关注那个缩紧带，绷紧就会有点紧张，这个没办法控制😞😞，还不能转移注意力，
患者
陶叔叔，没事吧？不是高血压吧？
陶洪夏医生
你测血压时紧张，就会导致血压高。你的血压没事，不是高血压，你要放松。
患者
是不是跟我休息不好有关系啊？
患者
陶叔叔，我跟你说件事
患者
大年三十那天喝酒，喝多了，下楼梯摔了一跤，然后刚刚摸了后脑勺有一点酸痛，好紧张啊，好焦虑
患者
走路没问题，没有强丧失意识，后背着地，我记得脑袋没有着地，没有剧烈的头晕，有一点头晕，说话没问题。胳膊腿没问题。就是有一点酸痛，没有恶心呕吐，刚刚都还跑步了，
陶洪夏医生
有关，休息不好，熬夜，劳累都可引起血压波动。
患者
然后就会一直觉得是不是脑出血，
陶洪夏医生
不会的，从你的情况看不会出现脑出血，也不会出现心肌梗塞。
患者
陶叔叔，为啥我的血压稍微偏高
患者
这几天昏昏沉沉的，休息不好，
陶洪夏医生
你这个血压叫白大褂高血压，是指测血压时对医生或血压计紧张所致。
陶洪夏医生
抗焦虑的药吃没？
患者
啥意思？白大褂高血压？
患者
没有吃呢，明天周五，明天早上去看神经内科，开药给我吃
陶洪夏医生
就是对医院，医生或就诊环境紧张所致的高血压。
陶洪夏医生
我认为单凭你自我调节不能解决问题，需要药物治疗。
患者
原来是这样子啊，所以我还是焦虑导致的
患者
我去到医院就会紧张，害怕，
患者
心慌
陶洪夏医生
对，这就是你焦虑所致的，
患者
可是我觉得在家测量血压感觉也会一样，
陶洪夏医生
你在家测血压不是也很紧张。
患者
我从来不测量的，就今天去医院测量了一次，然后偏高，我就一直关注自己的血压😭😭😭
陶洪夏医生
建议你做动态血压检查，这可测出你的真实血压。
患者
什么是动态血压啊
陶洪夏医生
就是把血压测量仪带在你身上，测你24小时的血压。你可以自由活动。
患者
原来是这样子啊，做一个这种检查多少钱啊
患者
左边胸口疼，没事吧？叔叔，不是心脏的问题吧
陶洪夏医生
我们这一百多块钱，如果你测血压时不紧张，也可不做这个。从你的年龄看不会出现心绞痛的，这是你焦虑的症状。
患者
为啥我的手发抖啊
患者
右手
陶洪夏医生
这也是你紧张的表现。
患者
是不是手酸了啊？还有今天一天我就吃了两个烧饼，到现在啥也没吃😭😭
患者
没事的吧？
患者
陶叔叔，不是心脏的事和高血压吧😢😢
陶洪夏医生
你吃饭为什么这样不规律？饥饿时也可出现手抖。你不是高血压，心脑血管病。
患者
我在上班，还有客人，所以还不能吃😢😢
陶洪夏医生
可以吃，吃药稳定病情就是为了更好的工作
患者
好吧好吧，我知道了，
患者
陶叔叔，真不是高血压和心脏病吧
陶洪夏医生
真的你没有。
患者
那我可以运动，可以跑步吗？
患者
打篮球，踢足球这些可以吗
陶洪夏医生
可以，这些活动有助你的情绪稳定。
患者
可是我又怕跑着，或者运动着就头昏，头晕了，或者血压高了，哎。
患者
胆子太小了
陶洪夏医生
如果不是特别剧烈运动，一般不会出现你说的情况。
患者
就是跑步，慢跑这些没事的吧？在家做做拉伸这些，没事的吧
患者
为啥会突然的头昏一下啊
陶洪夏医生
做低活动量的活动更不会出现你说的情况。偶尔出现一下头晕这跟正常，我们正常人都可出现，并不要大惊小怪的。
患者
这几天头昏脑胀的，然后睡眠不好，到了晚上就会害怕，焦虑，然后血压偏高，没啥大问题吧？叔叔？是不是休息好了，增加锻炼，身体就会慢慢好了，焦虑也会慢慢的改变
陶洪夏医生
你的不适都是你焦虑的结果。休息好，多活动，情绪稳定你的身体就会慢慢好的。
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咨询时间: 2023-01-26
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