鼻塞，一侧鼻子不通气，睡觉也是，经常换到另一侧。无其他症状（男，25岁）

那就要考虑单纯性鼻炎可能,本身鼻腔里有鼻甲,它们交替性变大及变小,给空气加温及加湿。一般是二三小时,交替一次。平时没有感觉,鼻腔有炎症时,就可以出现鼻塞现象，过敏性鼻炎首先就是过敏症状如鼻塞、连续打喷嚏、清水样鼻涕及季节有关,在就是检查发现鼻腔粘膜苍白，不要太用力了,如果鼻涕进入咽鼓管,可以引起分泌性中耳炎可能，鼻腔生理盐水冲洗效果挺好的,没有副作用，不要担心,感觉你的问题不大,注意一点就就可以了，就是合理膳食就可以。没有特别注意的。