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问题描述:
得了失眠症怎么办？有没有好的治疗方法？（女，29岁）
分析及建议:
若没有，就去神经科拿点药，在医生指导下服，尽量减少依赖。告诉你几个穴位，两眉毛中间的印堂穴，睡前按摩数分钟，帮助睡眠。但失眠就像感冒，突发事件或压力随时导致。年轻人注意劳逸结合，保持积极乐观心态，多锻炼，有利于避免复发。
患者
得了失眠症怎么办？有没有好的治疗方法？（女，29岁）
汤明璐医生
你好，具体失眠多久？是入睡困难还是早醒？平时压力大或者劳累过度？
患者
将近一年了吧！入睡困难，也早醒。
汤明璐医生
这么年轻，看来是压力大。比起吃药，个人觉得物理磁疗更好改善你的情况，不知当地医院有没有这个。若没有就去神经科拿点药，在医生指导下服，尽量减少依赖。
汤明璐医生
告诉你几个穴位，两眉毛中间的印堂穴，睡前按摩数分钟，帮助睡眠。
患者
能不能彻底的根治
汤明璐医生
治得好，相信医疗科学，也相信自己。但失眠就像感冒，突发事件或压力随时导致。年轻人注意劳逸结合，保持积极乐观心态，多锻炼，有利于避免复发！
患者
谢谢医生
汤明璐医生
不客气！
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咨询时间: 2015-01-25
