李主任好，我胆固醇有点高单子拍给你看看（女，39岁）

可能疾病：高胆固醇 意见详情：目前患者无高血压、甲减等慢性病，建议进行生活方式干预，三个月后复查血脂。如干预后效果不佳，可在医生指导下使用降脂药物。1. 控制总热量摄入，脂肪供热量应占总热量的30%以下。2. 饮食以植物油为主，碳水化合物以粗粮、谷物为主，蛋白质以瘦肉、鱼肉、豆制品为主，多吃水果和蔬菜，避免油炸和高糖食物。3. 戒烟戒酒，保持每日体力活动和锻炼。4. 保持情绪稳定，避免精神过度紧张。5. 定期复查血脂，若三个月后效果不佳，考虑使用降脂药物。6. 蛋黄建议每天最多吃一半，奶粉选择低脂或脱脂。7. 甜食和高糖水果应尽量避免，选择低糖水果如苹果、草莓、樱桃等。