估计是下午受凉了，头疼还有点想吐（男，26岁）

你比较年轻像你这种情况的感冒的话可以多喝水注意休息就行 如果你想尽快缓解症状可以去买点三九感冒颗粒 苦甘颗粒 你可以去买点感康之类的缓解感冒症状的药 但是我的建议是能喝水就不要吃药能吃中成药就不要吃西药因为你这毕竟是一个小感冒，我不建议 因为平时跑步可以增强抵抗力 但是感冒了之后再跑步会降低抵抗力加重感冒。