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问题描述:
医生运动多要吃多少东西才够营养，感觉自己吃的不够容易低血糖，有没有什么食谱推荐吗（女，18岁）
分析及建议:
鸡蛋白,瘦肉,鱼虾,牛奶等，我这边只有糖尿病病人的食谱。
患者
医生运动多要吃多少东西才够营养，感觉自己吃的不够容易低血糖，有没有什么食谱推荐吗（女，18岁）
杜宣医生
你好，请问你身高体重是多少？
患者
161，43kg
杜宣医生
那平时吃的油腻吗
杜宣医生
建议要吃蛋白质类的食物
杜宣医生
鸡蛋白，瘦肉，鱼虾，牛奶等
患者
每天要吃多少呢
患者
医生可不可以给我列一个好一点的食谱呢和食量
杜宣医生
我这边只有糖尿病病人的食谱
杜宣医生
2两主食肯定要的，巴掌大的一块瘦肉或者鱼，一份蔬菜，这是必须的
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咨询时间: 2019-07-31
