患者
我女朋友大便很不规律，一般两三天才有一次，而且不太成型，绿色，怎么调整一下。（女，28岁）
祁鑫波医生
你好，这种情况多长时间了?
患者
很久了，半年到一年左右吧，有的时候换了地方能四五天不排便
祁鑫波医生
一般女性比较容易发生便秘，
患者
医生，那这是一般情况呗，我是害怕有些肠道问题，怕忽视了
祁鑫波医生
饮食要规律，少吃刺激性食物，多喝水，多吃些含纤维素高的食物
祁鑫波医生
很多女性都容易便秘
患者
哦哦，不需要担心，是吧，医生
祁鑫波医生
平时可以帮忙她按摩腹部
祁鑫波医生
是的
患者
好的，谢谢您😁
祁鑫波医生
要她养成每天上厕所的习惯，上厕所时不要玩手机。
祁鑫波医生
希望我的回答能帮到您，请您对我的服务做一下评价，谢谢！
患者
这样长时间的话是不是也容易完成肠道损伤呀
祁鑫波医生
不会
患者
好的，谢谢😊
祁鑫波医生
你可以让她每天喝点蜂蜜加白醋。
祁鑫波医生
可以缓解便秘
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2021-05-31
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
