患者
有点神经衰弱，晚上经常头疼，睡眠质量不好，以前没有过这样的情况，有4-5天了，没有改善，想咨询一下吃点什么药好（女，28岁）
刘新生医生
睡眠问题出现多长时间了？入睡困难？
患者
一个礼拜吧
刘新生医生
每天睡眠能有几小时？白天精神怎么样
刘新生医生
有什么让你紧张、焦虑的事情吗？
刘新生医生
最近压力大吗？
患者
之前有让我焦虑的事，压力有点大。
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患者
晚上很难睡着，到3点多还很难睡
刘新生医生
可以用点药物
刘新生医生
乌灵胶囊
刘新生医生
右佐匹克隆片
患者
可以改善头疼嘛
刘新生医生
可以
患者
现在主要是晚上头疼
患者
前两天白天也会头疼
刘新生医生
休息好点会改善
患者
我可以吃谷维素吗
刘新生医生
可以
患者
我觉得头疼挺严重的，但也怕其实没什么大病，您可以推荐几个平时保养的药
刘新生医生
药物是不适合保养的
刘新生医生
积极锻炼
刘新生医生
调整心态
刘新生医生
改善夜眠
患者
好
患者
有什么注意事项吗
刘新生医生
加强锻炼是最主要的
刘新生医生
不要为小事烦恼
患者
谢谢医生。最近是有些难受，受别人影响，有些伤心吧，所以会这样。
刘新生医生
嗯
刘新生医生
慢慢来
刘新生医生
都会过去的
患者
好，没事了。我明天去买药。
刘新生医生
嗯
刘新生医生
祝您生活愉快
患者
谢谢
刘新生医生
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咨询时间: 2022-04-12
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