患者
餐前，餐后胰岛素是否正常（男，34岁）
图片因隐私问题无法显示
李慧颖医生
您好，稍等我看一下化验单
患者
之前空腹血糖化验过7.04，6.2，
李慧颖医生
空腹胰岛素还可以，餐后胰岛素的结果没看到呢
李慧颖医生
这次的血糖还可以，低于6.1，正常的
患者
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患者
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患者
和葡萄糖来着，
李慧颖医生
还可以
患者
哦，没事儿啊
李慧颖医生
餐后2小时血糖有点高，但是不到糖尿病的水平
患者
不属于糖尿病吧
李慧颖医生
不是糖尿病
患者
哦哦，那属于糖尿病前期吗
李慧颖医生
从餐后血糖看算前期了
李慧颖医生
身高体重多少呢？有肥胖么？饮食控制过么？
患者
哦哦，那多注意就没事儿吧，，183，188
李慧颖医生
有点胖了
李慧颖医生
多注意吧，多注意有些人是能逆转的
患者
最近控制了，连续两天喝糖水
患者
糖耐量今天测出来了
李慧颖医生
怎么连续两天喝？
李慧颖医生
喝一次不就行了么？
患者
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患者
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患者
结果不准，第二次又喝了
患者
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患者
太甜了，喝糖水会不会影响血糖啊
李慧颖医生
这次得胰岛素水平还可以
患者
连续两天喝，
李慧颖医生
血糖也没到糖尿病标准
患者
哦哦，那就好，我多控制一下
李慧颖医生
影响不太大，但是也不要频繁喝
患者
好的谢谢您大夫
李慧颖医生
嗯嗯可以的，体重到80kg左右就好
李慧颖医生
嗯嗯不客气，比之前还是好转了很多的，继续努力💪
患者
好的，明白已经控制体重了，减肥
李慧颖医生
嗯嗯，跟之前比效果还是很显著的，加油💪
患者
谢谢您
李慧颖医生
每餐2两主食，主食为米面类，粗细搭配，可以在米饭里放点小米，白面中加点玉米面或者荞面等，可以用一两玉米或者红薯替代一两主食，少油脂油炸食物，多吃蔬菜每天保证三种颜色的蔬菜搭配，每天保证蔬菜量约一斤，可以凉拌，素炒，与肉一起炒等，血糖平稳后，两餐之间可以少量吃点梨，桃子、柚子等升糖低的水果，每天摄入5两的蛋白质类食物，如奶、鸡蛋，瘦肉、鱼、和豆制品类等，少油少盐，少吃粥等比较烂的食物，如果想喝粥每周不超过三次，粥不要做的太烂，可以在粥里加点蔬菜。可以喝汤类的，不能太油腻。
患者
太感谢了，
李慧颖医生
不建议空腹运动，建议餐后1-1.5小时运动，以快走慢跑这样的运动为主，一般运动40分钟左右，运动前后要热身准备工作，以心率增加百分之二十-三十为宜，同时建议每周至少一次长时间运动如打球，游泳，登山，骑行等有氧运动
李慧颖医生
不客气，上面是饮食和运动方面的指导，您可以看看，保存下来，一段时间以后可以再复查，不用必须喝糖水，正常饮食的餐后2小时血糖也可以参考
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咨询时间: 2020-12-15
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