医生您好，我是一名基础医学院的学生。我因为21年考研的原因，暴饮暴食、爱吃甜食等，22年寒假1月份查出空腹血糖偏高6.5左右，然后当时尿微量白蛋白浓度57Mg/L，后来22年查了数次糖耐量，和微量白蛋白，都下降到正常范围了。1⃣️图片按照时间顺序发放；2⃣️有血糖仪，监测血糖从22年年初到现在，空腹血糖4-5，餐二血糖5.5-7，没有超标过；3⃣️体重71Kg身高182，4⃣️没有家族遗传史（男，24岁）还请医生帮我评估一下，这算是恢复了吗？

从您测的多次血糖来看，22年1月份空腹和餐后两小时血糖，尿微量白蛋白都偏高，后面复查都属于正常的，通过饮食，运动生活方式干预，血糖控制是在正常范围之内的，属于恢复正常，但是需要长期生活方式干预，1月份查糖耐量异常与饮食，劳累紧张都有关系的，从测量的血糖数值来看，可以诊断糖尿病前期，糖尿病前期通过生活方式干预，有的可以恢复正常，胰岛功能会恢复，一般不会完全恢复正常，问题不大，以后注意长期生活方式干预，注意检测血糖，嗯嗯，只要血糖控制正常，就不要太担心，胰岛功能受损会早于血糖受损，有一部分人通过生活方式干预血糖可以恢复正常的。