昨天吃的太咸嗓子难受，总感觉有痰粘在喉咙，今天症状加重，像是感冒了，头痛流鼻涕，嗓子还是很难受（男，24岁）

上呼吸道感染，也就是感冒了，一定多喝水少吃辛辣刺激太咸上火食物,多吃清淡水果蔬菜。可以吃点消炎药,感冒片康泰克,白加黑感康,感叹号一类西药。加点双黄连口服液或者蒲地蓝,大青叶一类清热解毒中药。一定多喝水少量多次，可以的,最好吃点感冒片，一定多喝水,休息休息。