患者
心慌失眠，已经是第三晚失眠了，大前天晚上失眠一晚上失眠只睡着了两个小时，前天晚上睡着了，但是是轻睡眠，昨天晚上一夜没有睡着，今晚早早躺床上现在快凌晨一点了依旧没睡着。很疲惫也困但就是睡不着，一躺下睡觉心跳声音就特别吵，吵的睡不着（女，20岁）
康海燕医生
你好，请问以前睡眠怎么样呢？
康海燕医生
这两天有没有发生特别的事情呢？
患者
以前睡眠特别好
患者
很少失眠
患者
而且很容易就睡着
康海燕医生
这两天为什么失眠呢
康海燕医生
突然的？
康海燕医生
还是因为心慌睡不着？
患者
我不知道是因为失眠睡不着还是因为心慌睡不着
患者
不对
患者
我不知道是因为失眠心慌还是因为心慌失眠
康海燕医生
😭
康海燕医生
白天有没有心慌呢
患者
白天有心慌
康海燕医生
心率自己有没有测过
患者
没有
患者
我现在要数一下吗？
康海燕医生
心慌的时候测
患者
我好像是因为心慌失眠
患者
现在就很心慌
康海燕医生
如果说这两天心慌明显 建议去查个动态心电图看下
康海燕医生
再查个甲状腺功能
康海燕医生
年轻人心慌要排除下甲状腺方面的问题
患者
甲状腺什么问题呀？
康海燕医生
甲亢
患者
那有没有什么办法可以帮助我快速入眠吗？
患者
今天真的很疲惫，但就是睡不着
康海燕医生
嗯 睡前喝点温牛奶
康海燕医生
吃一粒褪黑素
康海燕医生
轻柔按摩头部 放松下头皮
患者
心慌怎么可以缓解呀？
患者
心跳实在太大声了
康海燕医生
深呼吸
康海燕医生
放松心情
康海燕医生
这个如果是器质性的原因还是要用药的
患者
好的我尝试一下深呼吸
患者
我觉得我跟您说话的时候感受不到心慌，但我一闭眼躺下，就开始心慌心跳声音特别大
康海燕医生
安静环境下更明显 夜深人静 只听到自己的心跳声
康海燕医生
可以试试听点舒缓的音乐
患者
嗯嗯好的
患者
非常谢谢医生
康海燕医生
不客气😊
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咨询时间: 2021-03-02
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