请问经常打喷嚏，喉咙痛，鼻子不通气，脸色不好，怎么治疗？（女，37岁）

喉咙痛是因为鼻塞，张口呼吸引起的可能性比较大，考虑您过敏性鼻炎的可能性比较大，鼻腔粘膜肿胀充血不健康，易破，就会引起鼻涕中带血，建议耳鼻喉科就诊，查鼻腔结构，明确过敏性鼻炎诊断后，首先尽量远离有过敏源的环境，局部辅舒良或者内舒拿喷鼻减轻症状，建议鼻腔冲洗器温生理盐水鼻腔冲洗，没有任何副作用，积极提高免疫力，积极运动锻炼，多吃水果蔬菜，多吃蛋白质含量高的食物，辅舒良或者内舒拿药店可以买到，鼻腔冲洗器药店买不到，可以网上买，药店都有卖，过敏性鼻炎，增强体质，提高免疫力最重要。