您好，我是前天咨询过的糖尿病患者。这两天早上空腹血糖还是比较高，达10.4。前一天18:00随晚餐两颗二甲，餐后二小时7.5，但今早空腹还是高，10.4。没有测半夜血糖，不知道有没有夜里低血糖。是否这两天半夜两三点测一下血糖，如果有低血糖，就减少二甲用量？或者是改成晚餐一颗，另一颗半夜两点吃？如果血糖半夜也是高，又怎么解决？我的想法是尽量能少吃点药，因为自己毕竟年轻，主要能靠运动饮食调整最好。（女，43岁）

这个是黎明现象，夜里好好睡觉，保证睡眠，2点肯定不行的，睡不好血糖也不好，你该吃饭就吃，正餐要吃，买点黄瓜，饿了吃点，运动的话晚饭后30分钟活动到身体出汗，30分钟，药物二甲双胍要规律吃，这个药不会低血糖的，一次一颗，一天4次，三顿饭加睡前。这个药很安全，你吃了卡格，血糖肯定会下来的，你需要给药物发挥作用的时间，二甲双胍很经典的好药，不要局限于一餐一顿，我们要把战线拉长到3个月来看，药物加上去很快，你不需要这么心急，你现在需要做的是塑造一个理念，摸索自己合适的饮食，在以后和糖尿病对抗的日子里游刃有余，尽可能通过饮食运动，少吃药或者不吃。