患者
神经衰弱是先出现失眠，还是先出现头昏啊？（女，23岁）
刘麒医生
您好，这个不一定的。两者都可以
患者
呃，我是先出现头昏昏沉沉两三个星期，然后失眠时好时坏，之后加重，出现心慌胃胀焦虑的症状，但现在睡眠差不多好了，也不心慌胃胀了但头还是昏昏沉沉的，是神经衰弱吗
患者
我确实有考研的压力，当时也在准备考研，但是先头昏，我又怕不是神经衰弱
刘麒医生
从您的描述来看，应该是
患者
那怎么睡觉好的时候也是昏沉的呢
患者
感觉一直大脑不清晰是一种精神折磨，学也学不好
刘麒医生
精神压力导致的
患者
神经衰弱不是会睡不着失眠很严重的吗，
刘麒医生
这个不一定的
患者
我用不用做其他检查啊，医生
患者
原来有些日子真的是整夜不能入睡，现在是一开始想事，但是顶多一个多小时不知道就睡了，但还是昏，能睡了神经还是衰弱吗
刘麒医生
暂时没什么必要，建议您可以咨询下专业的心理医生，让她给你些心理辅导倒是可以的
患者
是不是神经衰弱的程度减轻
患者
了？
刘麒医生
嗯，是的。有所好转，如果是这样的话
患者
那我平时应注意些什么呢
刘麒医生
体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
患者
嗯嗯，我就想知道我现在头昏是不是神经衰弱的正常表现
刘麒医生
嗯，是神经衰弱的一种表现
患者
嗯嗯，谢谢
患者
老是这样让自己感觉无望
患者
多希望哪天起床后头脑是清晰的
刘麒医生
客气，首先要有个好的心态。神经衰弱的问题，每个人都会遇见，关键是靠自己调节
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患者
现在有很多吗，感觉身边的同学好像都没有这样的
刘麒医生
有，只是人家不会对你说出来而已
患者
嗯，谢谢，中医说我湿气重
患者
我是吃中药还是谷维素，我是不想吃药的
患者
不知道不吃药会不会好的慢
患者
很谢谢
刘麒医生
能自己心理调节是最好的。客气，谢谢您的咨询
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咨询时间: 2015-09-19
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