你好：我空腹血糖不太高，有5点多，也有七点多的时候，大多数都在6点多，主要是中午餐后高，一般在9至13左右（男，49岁）

所以你必须适当运动，一般糖尿病患者一旦确诊后治疗要遵循“五驾马车”的原则,即“饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测和糖尿病教育”，运动是非常管用的方法，你现在坚持饮食控制加体育锻炼，注意晚上不要熬夜,饭后运动的必不可少的，暂时不需要注射胰岛素，没有口服的，个人觉得你口服这种降糖药加运动是可以控制住血糖,所以现在没有必要更换，如果时间间隔比较长建议你再次复查一下并检查糖化血红蛋白，北京协和医院，目前还没有一个月只能打一针的长效胰岛素。现在目前市场上的长效胰岛素可以一天打一针,但必须监测餐后血糖。