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问题描述:
总感觉害困，睡不醒，睡眠时间一旦短了，白天总感觉困的头疼，平时食欲也不是很强烈
分析及建议:
感觉没有什么大问题，症状描述还在正常水平上，主要还是调整作息。如果去医院做睡眠呼吸监测有点过度医疗。建议把睡眠时间提前到晚上十点，可能还是睡不够，每个人对睡眠的需求不同。提前一小时睡，再观察半个月看看效果。
患者
华医生，平时总感觉害困，睡不醒，睡眠时间一旦短了，白天总感觉困的头疼。但是总是睡觉又比较耽误时间。请问嗜睡一般和什么有关系呢？（女，27）
平时食欲也不是很强烈
但是容易吃多
华伟医生
你好，请问您平时几点睡觉，几点起床？中间起夜几次？做梦多吗？有没有入睡困难？夜班多吗？这种情况多长时间了？
患者
平时晚上困了就睡，大约十点就会开始困，但是各种条件限制一般11点才能睡，基本上就是躺下就睡着，中间没有起夜，偶尔做梦会有，早上感觉难以起床，即使有尿意也不想起，平时无夜班，大概持续快一个月了。
华伟医生
给我的感觉没有什么大问题，你的描述还在正常水平上。如果去医院做睡眠呼吸监测有点过度医疗。我建议你把睡眠时间提前到晚上十点，可能还是睡不够，每个人对睡眠的需求不同。提前一小时睡，再观察半个月看看效果。
患者
对了。我睡眠时对声音也有点敏感，昨晚家里的兔子半夜闹腾的声音对睡眠有点影响
华伟医生
睡着了之后还容易被兔子吵醒吗？
华伟医生
你可以把兔子放到别的房间。
患者
好的，谢谢华医生的建议。我尝试调整一下作息时间。
华伟医生
不客气
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咨询时间: 2015-04-20
