女，29岁，2015年前经常便秘。2015年有一次拉肚子很严重，拉了快一个月，因为当时没有有病即使看的意识一直拖着没看。嘴角长了一粒超大痘痘肿起来那种。去看医生做了肠镜。结果显示直肠炎。开药吃药。从这以后变成上厕所都上得很快，不成型，以前喝牛奶也会那时候觉得是乳糖不耐症吧。反正后面就很容易不成型，喝冰的着凉容易拉肚子，大概有些肠易激综合症。这期间也经常看医生，大部分喝中药调理，慢慢身体其它毛病姨妈不正常，什么的都满满有好些。2017做过一次胃镜，慢性非萎缩性胃炎伴胆汁反流。都是普通胃镜。大便还是上的很快，都不成型，2021年做了一次无痛肠镜和胃镜，显示肠道没问题，胃慢性非萎缩性胃炎。2022年11月又拉肚子很严重，脱水那种。去医院开了药、有吃那个蒙脱石散，很见效。后面12月阳了一次。但是大便不成型就是拉肚子好了，就开始成型了，一开始觉得是蒙脱石散会有便秘效果。后面成型持续了到了今年1月.2月。后面自己在备考，备考期间压力比较大每天狂读书，睡眠不足，熬夜一点多那样。大便一直不成型到现在，一冲就散，一在水里就散，拉的也很快，有时候拉完稍微凉点又拉一次。不知道现在需要看医生吗，中医还是西医。（女，28岁）2021年做完肠胃镜检查有在我们自己这边医院看西医开了些药吃，那个医生说检查的结果没什么大问题，我这样的大便不成型也正常，但我也不能确定就是长期这样大便不成型真的正常吗，就只要注意饮食就好了吗？平时真的吃点冰冷的特别是这段备考的时间，都是不成型，然后极容易拉肚子，上次吃了块冰点的蛋糕就拉肚子，其实大便不成型跟拉肚子也有点相似，就是拉肚子止不住，不成型一天拉一至两次2015年前那次严重的拉肚子以前自己根本也没什么良好的上厕所习惯的意识，好像经常都是好多天上一次厕所便秘很难拉出来，然后有时候喝个牛奶就之直接拉肚子。好像是这样，也比较久了。总之以前就是经常吧被这个烦恼焦虑

你可能有乳糖不耐受，另外控制饮食是肯定要的，我觉得你可以先吃一下双歧杆菌三联活菌试试看能效果，饮食的话，就是你吃了会拉肚子的食物尽量不吃，每次一粒，一天三次，可以吃培菲康。