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问题描述:
老人平时也不吃油水和肉类，就爱吃些蔬菜、咸菜等，但是最近几天血压总是很高，高压180左右，低压90-100，66岁，什么原因呢（男，6个月）
分析及建议:
高血压患者需要低盐饮食，每日低于6g最好，平时吃菜，中国人已经超了，咸菜的含盐量高，会导致水钠潴留，导致高血压。高血压生活方式调节:1、减轻体重:体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左室肥厚均有益。4、减少脂肪摄入:减少食用油，少吃或不吃肥肉，动物内脏。6、增加运动:运动有利于减重和提高心血管适应能力，稳定血压水平。8、必要时补充叶酸。平时可以吃些瘦肉，也能补充蛋白质，还不至于血脂高。注意监测，规律用药，血压有些高。不能偶尔吃，建议每天晨起规律服用。建议近日晨起、上午9-10点钟、下午4-6点钟、睡前监测血压观察，每次测量测两次取平均值。
患者
老人平时也不吃油水和肉类，就爱吃些蔬菜、咸菜等，但是最近几天血压总是很高，高压180左右，低压90-100，66岁，什么原因呢（男，6个月）
梅宝菲医生
之前血压怎么样？高血压病史多少年，平时口服什么降压药物么？
梅宝菲医生
高血压患者需要低盐饮食，每日低于6g最好，平时吃菜中国人已经超了，咸菜的含盐量高，会导致水钠潴留导致高血压。
梅宝菲医生
高血压生活方式调节：1、减轻体重：体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左室肥厚均有益。2、减少钠盐摄入，每日不超过6g。3、补充钾盐：每日吃新鲜蔬菜水果。4、减少脂肪摄入：减少食用油，少吃或不吃肥肉动物内脏。5、戒烟戒酒。6、增加运动：运动有利于减重和提高心血管适应能力，稳定血压水平。7、减轻精神压力，保持良好心态。8、必要时补充叶酸。平时可以吃些瘦肉，也能补充蛋白质还不至于血脂高。
梅宝菲医生
最近血压波动有没有睡眠欠佳，精神紧张心情不好，活动量大或自行调整药物等因素影响。
患者
没有 可能就抽烟一些 没有其他不良嗜好了
梅宝菲医生
哦哦，之前血压怎么样？高血压病史多少年，平时口服什么降压药物么？注意监测，规律用药，血压有些高。
患者
之前有出现过高血压，但不咋严重，偶尔会吃降压药
梅宝菲医生
不能偶尔吃，建议每天晨起规律服用。
梅宝菲医生
建议近日晨起、上午9-10点钟、下午4-6点钟、睡前监测血压观察，每次测量测两次取平均值。必要时可以做24h动态血压监测明确24h的血压情况更准确。
梅宝菲医生
不知道平时吃的什么降压药，需要指导药物么？
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咨询时间: 2019-06-29
